2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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1010 kcal
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脂質: 30.12g | たんぱく質: 45.73g | 炭水化物: 143.63g.
朝食: Pamplemousse, Melon. 昼食: Old El Paso Fajita, Blanc de Dinde. 夕食: Oignons Rouges, Tomates, Old El Paso Sauce Salsa, Poivrons Verts, Avocat, Blanc de Dinde, Old El Paso Fajita. 軽食/その他: Lindt Chocolat Noir 85%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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