2018年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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1415 kcal
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脂質: 68.77g | たんぱく質: 43.89g | 炭水化物: 159.35g.
朝食: Queijo Gouda ou Edam, Salame Duro ou Seco, Tirol Nata (25g), Café, Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate. 昼食: Alface, Torresmo, Aurora Linguiça Toscana. 夕食: Piraquê Biscoito Goiabinha. 軽食/その他: Kopenhagen Alfajor Ganache, Banana. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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larissatuliocarvalhoの体重の記録
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