2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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37.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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1063 kcal
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脂質: 48.14g | たんぱく質: 71.83g | 炭水化物: 86.62g.
朝食: Сырок Московский Глазированный с Лесными Ягодами. 昼食: Сливочный Сыр, Суп Страчателла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. 夕食: Помидоры, Сливочный Сыр, Хлеб Бородинский. 軽食/その他: Кефир 1%, Нектарин, с Вареной Сгущенкой Глазированный Сырок Белый Медведь. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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