2018年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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778 kcal
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脂質: 17.66g | たんぱく質: 39.76g | 炭水化物: 127.63g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Кофе Эспрессо, Berna Latte Fresco Scremato. 昼食: Жареные Кальмары, Paren Finocchi a Spicchi, Помидоры, Квашеная Капуста, Лук. 夕食: Треска Отварная, Deluxe Sugo alle Cozze, Bofrost Cozze Sgusciate, Fiore di Puglia Friselle Integrali. 軽食/その他: Дыня, Кофе Эспрессо, Виноград, Nesquik Maxi Choco, Carrefour Mandorle Sgusciate, Арбуз. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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svetlana.grigorenkoの体重の記録
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