2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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1635 kcal
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脂質: 60.85g | たんぱく質: 113.18g | 炭水化物: 168.75g.
朝食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Кабачки Жареные, Кабачки Тушеные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сыр Российский, Куриное Филе. 軽食/その他: Добрыня Тофу, Хлебец, Банан, Мак, Творог (Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Ламбер Сыр 50%. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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