2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
|
1862 kcal
|
脂質: 109.26g | たんぱく質: 87.27g | 炭水化物: 111.63g.
朝食: Patates Salatası. 夕食: Ali Nazik. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|