2012年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 11日:
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1765 kcal
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脂質: 102.29g | たんぱく質: 69.56g | 炭水化物: 149.46g.
朝食: Saucijzenbroodje. 昼食: Halvamel, Suikerklontje, Suikerklontje, Halvamel, Koffie, Koffie, C1000 Jong Belegen Goudse 30+ Kaas, Halvarine, Wit Brood. 夕食: Suikerklontje, Volle Koffiemelk, Dark Roast, Pastasalade Tomaat Rode Pesto en Mozzarella. 軽食/その他: Mayonaise, Tosti met Kaas. もっと...
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1774 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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