2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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2226 kcal
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脂質: 64.66g | たんぱく質: 40.05g | 炭水化物: 366.46g.
朝食: Real Quality Tropische Obstmischung, Banane. 昼食: Gaffel Fassbrause Orange, Hühnersuppe, Landvogt Schwäbische Maultaschen. 夕食: Salami, Frischkäse, Graubrot. 軽食/その他: Katjes Fred Ferkel, Ritter Sport Knusperflakes, Ja! Würfelzucker, Schlagsahne, Obstkuchen. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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