2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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1464 kcal
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脂質: 52.16g | たんぱく質: 84.53g | 炭水化物: 157.41g.
朝食: Плов с Курицей, Красная Цена Сухари Ванильные, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. 昼食: 365 Дней Кола, Избенка Сырники Творожные 5%, Рис Вареный. 夕食: Красная Цена Оливки без Косточки, Вкуснотеево Био Кефир 1%. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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