2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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1056 kcal
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脂質: 51.08g | たんぱく質: 31.46g | 炭水化物: 120.67g.
朝食: Wassermelone, Frischkäse, Aldi Manfred das Pausenbrot. 昼食: Gekochtes Sauerkraut, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Kartoffelpüree. 軽食/その他: Dolce Gusto Café Au Lait . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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