2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 50.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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806 kcal
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脂質: 33.48g | たんぱく質: 62.22g | 炭水化物: 59.14g.
朝食: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). 昼食: Alnatura Sojaflocken, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Van D'or Haselnuss Krokant, Naduria Kakao Nibs. 夕食: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Korrekt Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Maggi Würze, Active Foods Liquid Egg Whites, Ei, Gurke (Geschält). 軽食/その他: Gelatelli Eiskonfekt, Gelatelli Ecorino, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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