2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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1038 kcal
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脂質: 52.51g | たんぱく質: 63.44g | 炭水化物: 78.15g.
朝食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Шашлык из Свинины, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Дыня, Творог 5%. もっと...
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体重に変化ありません
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