2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
|
1557 kcal
|
脂質: 91.57g | たんぱく質: 98.87g | 炭水化物: 108.37g.
朝食: Арома Бутерброд с Соломоном, Сыр Эмек Сыр 28%, Хлеб Каль Давидович, Yoplait Йогурт, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Сарделька, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Эмек Сыр 28%, Хлеб Каль Давидович. 夕食: Персики. 軽食/その他: Капучино, Dove Молочный Шоколад. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|