2010年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 38.8 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 27日:
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1929 kcal
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脂質: 48.42g | たんぱく質: 135.66g | 炭水化物: 255.24g.
朝食: Skyr með hindberjum, Vanilla Syrup, coffee, Flaxseed Seeds, jumbo oats, milk. 昼食: Aceto Balsamico di Modena (Balsamic Vinegar), Boiled Chick Peas, Tuna Chunks in Brine, celery, walnut oil. 夕食: coconut milk lite, cauliflower, jalfrezi, spinach, sesame oil, Zucchini, Bell Peppers, skinless boneless chicken breast. 軽食/その他: orange, apple, apple, Skyr með vanillu, frozen mango, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), frozen strawberries. もっと...
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2470 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間 5 分, 運動マシン（ふつう） - 30 分, ストレッチ（ヨガ） - 15 分, 運動マシン（低速） - 10 分. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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