|
Неделя на море пролетела. Ничего не считала. Ничего не набрала. Это радует
|
61.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
|
1346 kcal
|
脂質: 57.76g | たんぱく質: 88.94g | 炭水化物: 116.98g.
朝食: Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой, Груши, Сыр Голландский, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 昼食: Куриное Филе, Гречка Отварная. 夕食: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|