2018年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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215 kcal
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脂質: 11.78g | たんぱく質: 11.54g | 炭水化物: 17.51g.
朝食: Tomaten, Kaffee, Leitungswasser. 昼食: Champignons, Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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