2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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2283 kcal
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脂質: 84.93g | たんぱく質: 92.20g | 炭水化物: 287.80g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Нутелла Шоколадная Паста, Перекресток Хлеб Кукурузный с Сыром, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. 昼食: Голубец, Картошка Вареная, Суп с Фрикадельками. 夕食: Карусель Котлета Домашняя, Котлета Домашняя, Котлета Говяжья, Barilla Макароны Отварные, Арбуз. 軽食/その他: Bounty Bounty. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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