2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 52.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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469 kcal
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脂質: 6.58g | たんぱく質: 11.22g | 炭水化物: 96.56g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Услада Йогурт с Соком Клубники , Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Черный. 昼食: Дыня, Арбуз. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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