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После месячных...
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64.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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1268 kcal
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脂質: 44.30g | たんぱく質: 66.27g | 炭水化物: 147.93g.
朝食: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Matti Каша 7 Злаков, Мёд, Monin Сироп, Кофе. 昼食: Куриные Сосиски, Перловка Отварная, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Омлет с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
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体重に変化ありません
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