2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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918 kcal
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脂質: 50.86g | たんぱく質: 39.40g | 炭水化物: 79.56g.
朝食: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вдохновение Зефир в Темном Шоколаде Ягодное Парфе. 昼食: Шашлык Куриный. 軽食/その他: Snickers Мороженое, Фисташки, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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