2018年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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394 kcal
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脂質: 13.89g | たんぱく質: 13.50g | 炭水化物: 50.79g.
朝食: Красноярский Хлеб Торт Творожный с Клубникой, Здоровый Стиль Хлебец, Магнит Сыр Голландский, Чибо Кофе без Сахара. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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