2018年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 13日:
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447 kcal
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脂質: 7.79g | たんぱく質: 36.51g | 炭水化物: 60.74g.
朝食: Кофе с Молоком, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гарнец Овсяная Мука, Кабачки, Яйцо, Банан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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