2018年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
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859 kcal
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脂質: 23.77g | たんぱく質: 51.89g | 炭水化物: 97.21g.
朝食: Abricots, Tablier Blanc Amandes Effilées, Delisse Yaourt Brassé Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g). 昼食: Andros Compote Pomme Fraise, Ebly Blé, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins Surgelés, Marque Repère Colin d'alaska. 夕食: Delisse Yaourt Brassé Nature, Notre Jardin Haricots Blancs à la Tomate. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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