2018年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
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1700 kcal
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脂質: 71.05g | たんぱく質: 68.40g | 炭水化物: 191.41g.
昼食: Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Baguette, Les Croisés Coulommiers, Moutarde de Dijon, Saucisse de Porc Fraîche, Pâtes (Cuites), d'Aucy Haricots Beurre. 夕食: Vinaigrette, Salade Composée, Carrefour Poires au Sirop, Carrefour Discount Emmental Râpé, Baguette, Cannelloni, Déli Salade Concombre à la Crème. 軽食/その他: St Michel Madeleines au Chocolat, Sucre, Pomme. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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