2018年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
|
1358 kcal
|
脂質: 52.15g | たんぱく質: 123.24g | 炭水化物: 105.67g.
昼食: Champiñones, Sandía, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Fresa o Freson, Danone Yogurt Natural, Papa Cocida, Huevo, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes. 夕食: Sandía, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Sardinas en Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Judia Verde Plana Congelada. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|