2018年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
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2075 kcal
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脂質: 66.43g | たんぱく質: 82.36g | 炭水化物: 285.45g.
朝食: Гармония Сметана 20%, Блины на Молоке. 昼食: Куриная Печень, Роллтон Макароны Спирали, Роллтон Макароны Рожки. 夕食: Блины на Молоке. 軽食/その他: Бутерброд с Колбасой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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