2018年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
|
1486 kcal
|
脂質: 51.62g | たんぱく質: 54.13g | 炭水化物: 213.93g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные. 昼食: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Вкусвилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями. 夕食: ВкусВилл Буженина Запечённая в Специях, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Пастила со Вкусом Клубники. 軽食/その他: Голден Яблоко, Северная Долина Молоко 1,5%, Айсберри Пломбир Ванильный, Голубика, Банан, Дикси Банан. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|