2018年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
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1485 kcal
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脂質: 78.23g | たんぱく質: 95.63g | 炭水化物: 103.75g.
朝食: Zitronensaft, Fanta Orange. 昼食: Mayonnaise, Pommes Frites, Zeus Gyros. 夕食: Kartoffelchips (Gesalzen). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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