2018年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 49.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
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542 kcal
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脂質: 17.86g | たんぱく質: 25.63g | 炭水化物: 70.11g.
朝食: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. 夕食: Gurke (Geschält). 軽食/その他: Cornetto Erdbeer, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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