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Stillstand 😁🤔
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96.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
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1030 kcal
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脂質: 39.81g | たんぱく質: 108.93g | 炭水化物: 55.86g.
朝食: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Aldi Premium Iso Whey Protein. 昼食: Milbona Skyr Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g). 夕食: Gut & Günstig Salatdressing American, Frühlingszwiebeln, Lidl Salatherzen, Aldi Hirtenkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 軽食/その他: Dulano Geflügel-Wiener, Mucci Mini Mix, Kirschtomaten, Brombeeren. もっと...
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体重に変化ありません
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