2018年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
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1082 kcal
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脂質: 45.12g | たんぱく質: 43.92g | 炭水化物: 133.99g.
朝食: Oat Bran Cookie, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Торчин Майонезный Соус Деликатесный 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Green Tea, Garlic . 昼食: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Інша Їжа Хумус Домашній , Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные. 夕食: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Молокія Творог 0,2%, Nectarines . 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero Lemon , Лімо Морозиво Корівка, Nectarines . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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