2018年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
|
1701 kcal
|
脂質: 57.90g | たんぱく質: 50.67g | 炭水化物: 239.36g.
朝食: Урбеч Паста из Семян Кунжута, Ирис Лён Коричневый, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Шампанское, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Куриные Голени с Кожей. 軽食/その他: Банан, Кантата Шоколад Молочный без Сахара, Кантата Пикантный Орешек, Кантата Шоколадный Берег, Абрикос, Дыня. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|