2018年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
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888 kcal
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脂質: 50.37g | たんぱく質: 52.84g | 炭水化物: 56.74g.
朝食: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%. 昼食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Черный, Щавелевый Суп. 夕食: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, Ростик'c - KFC Чикен Попкорн, Салат Цезарь с Курицей. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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natalishka.antonenkoの体重の記録
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