2018年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
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482 kcal
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脂質: 17.60g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 44.30g.
朝食: WellMix 50% Protein Riegel Cranberry-Joghurt, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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