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Как то так.
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84.3 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
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1596 kcal
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脂質: 58.77g | たんぱく質: 84.39g | 炭水化物: 168.46g.
朝食: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. 昼食: Valio Сыр Ольтермани 17%, Курица (Жареная в Панировке). 夕食: Кабачки Жареные, Valio Сыр Ольтермани 17%, Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Окей Слива Круглая Синяя, Груши. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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 コメント
Мдаа...что-то пошла не так, но не беда оно скоро выйдет😄
2018年 08月 11日 投稿者: asikaj
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Выйдет. Только вот с причиной особо не понятно. Так резко и вроде особо не пережирал.
2018年 08月 11日 投稿者: priest_serg
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Организму не хочет отдавать....м.б. водичке ему?)))
2018年 08月 11日 投稿者: asikaj
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а ведь цель так близко была...да я и сама у своей встала и не знаю как перешагнуть)))
2018年 08月 11日 投稿者: asikaj
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2018年 08月 12日 投稿者: priest_serg
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