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уменьшился зараза.
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73.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
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1257 kcal
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脂質: 46.70g | たんぱく質: 70.65g | 炭水化物: 150.07g.
朝食: Чистая Крупа Геркулес. 昼食: Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Свинина, Гречка Отварная. 夕食: Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Свеклы, Капуста Белокочанная. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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