gaelaaronの日記, 2018年 08月 11日

Pasen recetas por favor

43 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:

1210 kcal

脂質: 39.58g | たんぱく質: 36.49g | 炭水化物: 187.08g. 朝食: Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Bayos, San Juan Claras de Huevo. 昼食: Knorr Sopa de Fideos, Plátano. 夕食: Manzana Golden, Helado en Forma de Cono, Helado. もっと...

1309 kcal

運動: カーディオ (Cardio) - 5 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間　 18 分, 休憩 - 13 時間　 37 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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