2018年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 44 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
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1066 kcal
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脂質: 60.78g | たんぱく質: 79.32g | 炭水化物: 59.78g.
昼食: Carne de Vaca Moída, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Molho de Tomate Caseiro, Hortifruti Espaguete de Abobrinha. 夕食: Morangos, Melão, Pão Low Carb. 軽食/その他: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Jussara Leite Desnatado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Crepioca. もっと...
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週に7 kg減量中
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