2018年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
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579 kcal
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脂質: 15.46g | たんぱく質: 27.49g | 炭水化物: 82.80g.
昼食: Knorr Caldo Sabor Carne, Vitina Vitina. 夕食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Huevo Frito sin Grasa. 軽食/その他: Bimbo Pan Fit Salvado, Paladini Jamón Crudo. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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