2018年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.9 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
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1639 kcal
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脂質: 81.83g | たんぱく質: 71.11g | 炭水化物: 163.88g.
朝食: McDonald's Egg McMuffin. 昼食: Cupcake with Icing, Little Caesars 3 Meat Treat Pizza. 夕食: Kroger Salted Peanuts, Vanilla Ice Creams, Tomatoes, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. 軽食/その他: Jack Link's Original Beef Jerky, Kroger Salted Peanuts. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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