2018年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
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565 kcal
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脂質: 21.52g | たんぱく質: 94.84g | 炭水化物: 3.35g.
昼食: Valeza Parmesão, Canastra Queijo Minas Artesanal, Alcatra, Super Frango Filezinho Sassami, Coco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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