2018年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
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2968 kcal
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脂質: 119.35g | たんぱく質: 83.57g | 炭水化物: 267.21g.
朝食: Johma Surinaamse Eiersalade, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Halvarine, Wasa Volkoren Cracker. 昼食: AH Roomboter Appeltaartje. 夕食: Jumbo Babi Pangang, AH Kokosmelk, Maggi Groentebouillon, Aldi Vegetarische Kipreepjes, Conimex Babi Pangangsaus, Jumbo Witte Rijst, Jumbo Thaise Wokgroente, Conimex Cassave Kroepoek, Olijfolie, Kerriepoeder. 軽食/その他: Snoepfabriek Winegum, Chocomel Chocolademelk, Lay's Super Chips Heinz Tomato Ketchup, Wodka, AH Italiaanse Kruiden, Chio Borrel Bites, Aldi Tomatenpuree, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Cherrytomaten, Galbani Mozzarella. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
leuke foto! (heb je misschien al langer, maar ik zag het ineens) ;-)
2018年 08月 11日 投稿者: Elfje69
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2018年 08月 11日 投稿者: kimmmerd
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