2018年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
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590 kcal
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脂質: 21.59g | たんぱく質: 35.67g | 炭水化物: 67.14g.
朝食: Kaffee, Müller Kalinka Kefir. 昼食: Milbona Gouda Cremig-Mild, Wassermelone. 軽食/その他: Dulano Gourmet Rohschinken, Saure Gurken, Gelatelli Mini-Mandel. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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