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44.6 % fat, 40.7 water, 25.6 muscles
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96.5 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
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1183 kcal
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脂質: 109.03g | たんぱく質: 43.26g | 炭水化物: 15.97g.
朝食: De Smaakspecialist Matcha Powder Bio Today. 昼食: Body & Fit MCT Oil, Galbani Parmigiano Reggiano, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Zalm Flakes, Le Gall Beurre De Baratte Fleur De Sel De Guérande, AH Courgette Spaghetti, Olive Oil, AH Tapas Spekrolletjes met Roomkaas. 軽食/その他: SPA Duo Lime Ginger. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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