2018年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
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1202 kcal
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脂質: 46.88g | たんぱく質: 38.79g | 炭水化物: 49.51g.
朝食: Сливы, Инжир, Красные Помидоры. 昼食: Красные Помидоры, Красные Помидоры. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Tini Вино Красное Сухое. 軽食/その他: Хохланд Сыр Фетакса, Сыр Горгонзола, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Форель Слабосоленая. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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