2018年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
|
1965 kcal
|
脂質: 53.46g | たんぱく質: 125.00g | 炭水化物: 221.57g.
朝食: Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо, Кофе Латте. 昼食: Беринг Тунец Кусочками в Собственном Соку, Макфа Макароны Отварные, Арбуз. 夕食: Сыр Российский, Кофе Латте, Дальпико Икра Минтая, Владхлеб Хлеб Горчичный. 軽食/その他: Краб Сушеный, Хрустим Гренки, Пиво, Семушка Ореховая Смесь, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|