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👍🏼
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64.2 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
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1940 kcal
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脂質: 51.03g | たんぱく質: 64.73g | 炭水化物: 306.70g.
朝食: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. 昼食: Frühlingszwiebeln, Konjaknudeln, Edeka Ajvar Mild , Alpro Cuisine Soya, Rote Paprika, Zucchini, Möhren. 夕食: McEnnedy Schoko Muffins, Goldähren Baguette Brötchen, Rolffes Original Ahle Wurst, Hallo Pizza Pizzabrötchen. 軽食/その他: Lidl Plattpfirsich. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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