2018年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
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2074 kcal
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脂質: 115.01g | たんぱく質: 50.33g | 炭水化物: 293.89g.
朝食: Геркулесовая Каша на Молоке. 昼食: Страна Гулливерия Мороженое, Макароны Отварные, Чахохбили из Курицы. 夕食: Кофе с Молоком, Тортьяна Торт Бисквитный Хазелнут, Жареная Картошка. 軽食/その他: Дыня, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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