2018年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
|
1307 kcal
|
脂質: 49.00g | たんぱく質: 46.44g | 炭水化物: 171.28g.
朝食: Блины с Творогом, De Luxe Льняное Масло. 昼食: Лимонный Сок, De Luxe Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Комо Сыр Российский, La Pasta Макароны Черепашки. 軽食/その他: Твердые Конфеты, Овсяное Молоко, Millennium Пористый Молочный Шоколад, Ферма Плавленый Сыр, Хлебец, Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|