2018年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
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1418 kcal
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脂質: 49.84g | たんぱく質: 47.63g | 炭水化物: 197.20g.
朝食: Marmelade, Kamillentee, Butter, Roggenmischbrot. 昼食: Heißer Kakao, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Iglo Fischstäbchen. 軽食/その他: Bäcker Görtz Rahmkuchen. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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